Комедії корисні для серця

Сміх

Сміх

Перегляд фільму, який викликає у вас сміх, позитивно впливає на серце, стверджується в новому дослідженні.

Дослідники з’ясували, що фільм або програма, перегляд яких змушує вас сміятися, має позитивний вплив на судинну функцію. Зворотний ефект спостерігався при перегляді фільмів про війну і фільмів-жахів, які викликають психічний стрес.

Під час дослідження добровольці в один день дивилися відрізок комедії, такий як “Усі без розуму від Мері”, а в іншій – початковий відрізок фільму про війну “Врятувати рядового Райана”.

Провідний дослідник Д-р Майкл Міллер (Dr Michael Miller) з Університету школи медицини Меріленд в США стверджує, що коли учасники дивилися стресовий фільм, то у внутрішній оболонці кровоносних судин розвивалася структурированная кабельная система, іншими словами – звуження судин, що веде до зменшення припливу крові.

Він заявляє, що ці висновки підтверджують попередні дослідження, в яких вдалося виявити зв’язок між психічним стресом і звуженням кровоносних судин. Однак, після перегляду комедійного фільму, кровоносні судини розширювалися.

Обидва стани, стрес і сміх, призвели до 30-ти і 50-ти відсоткової різниці в діаметрі кровоносних судин.

Величина змін в ендотелії після сміху була стабільною, і його користь можна порівняти з фізичними вправами або використанням ліків, які використовуються при серцево-судинних захворюваннях.

Поділитися новиною з друзями в соціальних мережах:



Залишити коментар