Стежити за власною осанкою допоможе комп’ютерна програма

Досягнення науково-технічного прогресу не лише полегшують життя мільйонам людей в усьому світі, але й призводять до виникнення цілого ряду захворювань та змін у функціонуванні людського організму. До таких негативних наслідків можна віднести й порушення осанки, яке виникає внаслідок “сидячого” способу життя та зниження рівня фізичних навантажень протягом тривалого часу.

На жаль, самостійно виправити неправильну осадку дуже важко. Звичка сутулитись чи низько схиляти голову під час роботи вкорінюється настільки міцно, що контроль за осанкою практично не дає результатів. Навіть якщо людина протягом робочого дня згадає про необхідність “тримати спину” – через декілька хвилин осанка знову стає неправильною.

Але науковці не залишаються осторонь цієї проблеми. Інженер з Німеччини створив комп’ютерну програму, за допомогою якої можна  здійснювати постійний контроль за осанкою людини під час її роботи перед монітором комп’ютера чи ноутбука.

Перед початком роботи користувач повинен ввімкнути веб-камеру та запустити встановлену програму. Принцип роботи комп’ютерної програми за осанкою полягає в тому, що при правильному положенні тулуба обличчя користувача повинно відображатись в центрі екрана. Якщо зображення обличчя переміщується з заданої площини – програма одразу ж повідомляє про це користувача шляхом подачі звукового сигналу.

Автор програми розмістив посилання на неї у відкритому доступі. Скористатись можливістю перевірити свою осанку може будь-яка людина, за умови наявності комп’ютера з операційною системою Windows.

Для контролю за осанкою під час руху можна використовувати інші пристрої: наприклад, сенсорні пояси, які кріпляться на попереку та сповіщають власника про необхідність відновити струнку поставу шляхом посилання легкої вібрації.

Правильна осанка має велике значення для збереження здоров’я хребта, тому кожен сам повинен виішити, яким чином здійснювати контроль за поставою: періодично носити книги на голові, виконувати фізичні вправи чи скористатись розробками вчених. Головне – отримати результат у вигляді гарного самопочуття та високої працездатності.

Поділитися новиною з друзями в соціальних мережах:



Залишити коментар