Тривалість життя безпосередньо залежить від людських звичок

Тривалість життя

Тривалість життя

Дослідники Маастрихтського університету з’ясували, що існує певна залежність між тривалістю життя людини і тим, як вона його проживає: має шкідливі звички чи ні, веде здоровий спосіб життя чи шкодить своєму здоров’ю. За даними вчених, жінки зі здоровою життєвою позицією і без шкідливих звичок можуть прожити в середньому на 15 років довше, а в чоловіків додається майже дев’ять років.

Дослідження проводилися під керівництвом професора епідеміології Пієта ван ден Брандта і торкнулися даних 120852 громадян Голландії. Ці дослідження стали еволюцією попередніх, проведених ще в 1989 році. Сьогодні тим людям, які вперше виявили бажання взяти участь в цьому експерименті, виповнилося вже по 60-70 років.

Для оцінки того, як піддослідні ведуть своє життя, була розроблена чотирибальна система оцінювання. Найвищий бал отримувала та людина, яка не вживала наркотиків, алкоголю і нікотину, а також дотримувалася здорового раціону харчування. Хорошим харчуванням вважалися дієти, при використанні яких, організм не виснажується, а забезпечується всіма необхідними вітамінами.

Ті ж люди (особливо жінки), які не думали про себе і своє здоров’я, ризикують померти рано, в чотири рази швидше. Чоловіки з шкідливими звичками ризикують своїм здоров’ям в 2,5 рази частіше.

Цікавим фактом стало те, що на чоловічу частину населення раціон харчування впливає, не так сильно, більшої шкоди приносять різного роду залежності.

Поділитися новиною з друзями в соціальних мережах:



1 коментар до запису “Тривалість життя безпосередньо залежить від людських звичок”

  1. [...] може відігравати важливу роль при визначенні тривалості життя. Але, існує велика кількість і інших факторів, які [...]

Залишити коментар