«Сови» і «жайворонки»: дослідження показало різницю у мозку людей з різним циркадним ритмом

Хронотип вплинув на функціональний зв&#039язок мозку людей.

Вчені з Бірмінгемського університету (Великобританія) вивчили реакцію «сов» і «жайворонків» на когнітивні тести протягом дня і показали різницю в двох зонах мозку за допомогою МРТ. Робота опублікована в журналі SLEEP, інформує Ukr.Media.

За словами керівника дослідження доктора Еліза Фейсер-Чайлдса (Elise Facer-Childs), «сови» постійно відчувають невідповідність між біологічними і соціальними годинами — те, що багато відчувають при десинхрозі. Щоб показати, чому люди з таким хронотипом можуть стикатися з труднощами при проходженні звичайного графіку, він разом з колегами провів невеликий експеримент.

Автори відібрали 38 добровольців, з них 14 — чоловіки. Середній вік склав 22,7 роки. Шістнадцять осіб вставали рано, а інші 22 звикли підніматися пізно. Їхній хронотип дослідники також визначили за часовими періодами виділення мелатоніну та кортизолу. Надалі учасників сканували за допомогою магнітно-резонансної томографії (МРТ) під час виконання когнітивних тестів на увагу: наприклад, Stroop Color Word Task — у ньому просять назвати колір, про який говорить слово, в той час як самі літери пофарбовані в інший відтінок. Завдання проводилися в різні проміжки часу протягом дня з восьмої години ранку до восьмої вечора.

Біологи відстежували функціональний зв'язок (functional connectivity) між областями мозку, що мають загальні функціональні властивості. В першу чергу вони дивилися на задню поясну звивину і медіальну префронтальну кору.

Результати показали, що «жайворонки» реагували швидше в ранкові години і демонстрували перевагу в тестах над «совами». Однак у вечірній час «сови» краще справлялися із завданнями порівняно з «жайворонками», але їхня перевага не настільки істотна. При цьому кількість зв'язків у зазначених регіонах мозку у «жайворонків» виявилася значно вищою, ніж у «сов» у всі проміжки часу. Автори сподіваються, що їх дані вплинуть на сферу праці та призведуть до індивідуалізації графіка працівників, залежно від їх циркадного ритму.

джерело

Оставить ответ

Вы можете использовать эти HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>