Вчені сформулювали 10 правил щастя

Вчені та політичні лідери серйозно стурбовані таким, здавалося б, абстрактним поняттям, як щастя. Останні роки порадували нас численними науковими дослідженнями, проведеними в різних країнах з метою визначити параметри та істинні витоки людського щастя і почуття задоволення. Такий підвищений інтерес до щастя проявили не лише вчені. Лідери деяких європейських країн висловилися за необхідність враховувати «рівень щастя» в показниках благополуччя країни.

Наприклад, прем’єр-міністр Великобританії Девід Кемерон заявив: «Пора визнати, що ми живемо не тільки заради грошей, а й заради щастя» і запропонував приділити більше уваги «валовому благополуччю», ніж «валовому продукту». За його вказівкою британські вчені взялися за статистичне вивчення «загального самопочуття в суспільстві». Схожими проблемами перейнялися лідери Канади та Франції. Ніколя Саркозі оголосив про намір зробити щастя і добре самопочуття одним з параметрів економічного розвитку країни.

З чим пов’язаний цей ажіотаж навколо такого відносного і невловимого поняття, як щастя? Справа в тому, що нещодавно опубліковані дослідження вчених, які отримали великий резонанс, стверджують, що наше стандартне сприйняття щастя в корені не вірне.

Ґрунтуючись на новітніх психологічних дослідженнях, група британських вчених і громадських діячів заснувала благодійний рух «За щастя», який на даний момент налічує вже більше 23 тисяч чоловік по всьому світу. Один із засновників руху – британський економіст Річард Лейард – обґрунтував створення спільноти тим, що, незважаючи на вражаючий технічний і матеріальний прогрес за останні 50 років, люди не стали щасливішими. За його словами, необхідний абсолютно новий підхід до розуміння щастя, щоб створити позитивне зрушення у суспільному добробуті і «прищепити» фундаментально новий стиль життя. Один з девізів руху – дбай більше про благополуччя інших, ніж про те, що ти можеш отримати від інших.

Першим членом спільноти став Далай Лама, а на даний момент в ній беруть участь не лише вчені різних спеціальностей, а й письменники, бізнесмени, спортсмени, юристи і просто громадські діячі. Організатори руху створили звіт з «10 правил щастя», заснованих на останніх наукових дослідженнях в цій області. Відмітна особливість цих правил – вони не вважають важливим такий показник, як матеріальний дохід, і побудовані, в основному, навколо таких понять, як соціалізація, стосунки з людьми, залученість в суспільні групи, оптимізм і емоційна стабільність.

Коротко ці 10 правил щастя звучать так:

1. Будь частиною чогось більшого;

2. Роби більше для інших;

3. Взаємодій з людьми;

4. Піклуйся про своє фізичне здоров’я;

5. Звертай більше уваги на світ навколо;

6. Постійно вчися чому-небудь новому;

7. Став надихаючі цілі;

8. Знаходь нові, гнучкі способи реагування на обставини;

9. Практикуй позитивний підхід;

10. Приймай себе таким, який ти є.

Поділитися новиною з друзями в соціальних мережах:



Залишити коментар