Які фактори найбільше впливають на прискорення процесу старіння шкіри

Процес старіння шкіри у жінок може початися приблизно до двадцяти п’яти років. Одним з позитивних чинників цього процесу є те, що він всього лише на чверть залежить від генетичних аспектів. Іншими словами, його можна контролювати, адже більшою мірою даний процес залежить від нас. У статті піде мова про негативні моменти, які впливають на старіння шкіри найбільше.

• Гравітація. У віці після 50 років внаслідок дії гравітації відбувається багато неприємних деформацій – з’являється друге підборіддя, верхня губа зменшується, а нижня збільшується, щоки обвисають і так далі. Так як з гравітацією, природно, боротися марно, ви можете регулярно робити масаж обличчя, щоб хоча б мінімально запобігти її впливу і залишити шкіру більш пружною.

• Забруднення повітря. Сьогодні, де б ви не знаходилися, уникнути негативного впливу забрудненого навколишнього середовища на шкіру не вдасться. Тим не менш, у вас є можливість мінімізувати такі впливи – поїздки на море, в ліс, відпочинок шкіри від косметики і так далі.

• Куріння. Максимально негативний вплив на шкіру надає ця шкідлива звичка. Дим від сигарет обмежує надходження до шкіри кисню, а також інших поживних речовин. Він досить негативно впливає на циркуляцію крові в шкірі. А це, у свою чергу, впливає на її колір, вона стає сірою. Зморшки на шкірі з’являються внаслідок ослаблення колагену. Обидва ці аспекти залежать цілком і повністю від куріння.

• Пози під час сну. Те, як ви спите, повністю відбивається на обличчі. Вважається, що при кожному пробудженні від сну, зморшки стають все більш і більш вираженими. Ті, хто спить на животі, отримують зморшки на лобі. Ті, хто спить на боці, отримують зморшки на підборідді й щоках. Головною рекомендацією в даному випадку є сон на спині.

• Стреси, втома, брак сну. Недосипання, втома і стреси досить негативно впливають на стан шкіри. Такі неприємні моменти, як пігментація, зайва чутливість шкіри, сухість, жирність є наслідками впливу даних факторів. Приділяйте більше часу відновленню шкіри, а також здоровому, повноцінному сну.

• Сонце. Чим ви менше будете піддавати шкіру засмазі, тим ви довше збережете її пружність і відсутність зморшок.

Поділитися новиною з друзями в соціальних мережах:



Залишити коментар