Архів теми ‘фізкультура’

Фізична активність мінімізує вплив шкідливої їжі

За результатами проведених досліджень встановлено, що регулярне виконання фізичних вправ нівелює шкідливий вплив сучасної їжі та знижує ризик виникнення захворювань, пов’язаних з нераціональним харчуванням. В експерименті взяли участь 22 добровольці. Згідно з умовами дослідження, учасники щодня вживали додатково по 75 грамів фруктози у вигляді солодких напоїв, при цьому денна калорійність раціону перевищувала норму на 500 [...]