Архів теми ‘солодощі’

Чому не можна зовсім відмовлятись від солодощів

Напевне, кожній сучасній людині відомо те, що зловживання солодкими стравами або їжею, яка містить надлишок простих вуглеводів, спричиняє появу багатьох хвороб: від карієсу до цукрового діабету. Проте вчені вирішили дещо змінити суспільну думку з цього приводу. Американські дослідники з Гарварда виявили, що повна відмова від солодощів також призводить до виникнення цілого ряду захворювань, і в [...]

Дієтологи розповіли, як краще вживати десерти

Чимало людей надають перевагу солодощам. Незважаючи на те, що солодкі страви можуть зашкодити здоров’ю в тому випадку, коли їх вживати у значній кількості та надто часто, десертами можна й насолоджуватись, якщо враховувати час прийому їжі. Національна культура харчування, яка створювалась протягом багатьох століть, передбачає традиційний порядок вживання страв: перша гаряча страва, друга страва (м’ясо або [...]