Архів теми ‘спорт’

“Розумна” футболка допоможе зрозуміти, які м’язи потрібно тренувати спортсмену

Останнім часом одяг, взуття та різні аксесуари не тільки виконують основні функції, тобто захищають людину від дії холоду та інших несприятливих умов, а й здійснюють контроль за багатьма параметрами людської діяльності. Нікого вже не дивує “розумне” взуття, яке використовується в якості крокоміра, або браслет, що стежить за станом здоров’я його власника. Нещодавно колекція подібних винаходів [...]

Фізична активність мінімізує вплив шкідливої їжі

За результатами проведених досліджень встановлено, що регулярне виконання фізичних вправ нівелює шкідливий вплив сучасної їжі та знижує ризик виникнення захворювань, пов’язаних з нераціональним харчуванням. В експерименті взяли участь 22 добровольці. Згідно з умовами дослідження, учасники щодня вживали додатково по 75 грамів фруктози у вигляді солодких напоїв, при цьому денна калорійність раціону перевищувала норму на 500 [...]