Психологічні факти, які ви не знали про себе

Людська психіка залишається однією з найбільших загадок в світі. Хоча дослідники дізналися багато цікавих фактів про психологічні особливості людини, і навіть можуть передбачати нашу поведінку, виходячи з деяких правил, багато що ще залишається непізнаним.

Чи знали ви, наскільки помилкові ваші спогади, як довго формуються ваші звички або кількість друзів, яку ви можете набути за життя? Представляємо вашій увазі ось ці та інші психологічні факти, які допоможуть вам краще пізнати самого себе.

1. Ви страждаєте від “сліпоти неуваги”
Якщо ви нічого не чули про експеримент “невидима горила”, подивіться наступне відео. Вам потрібно порахувати кількість пасів, які зробили люди в білих футболках (подивіться відео до того, як читати текст далі).

Це приклад того, що називають “сліпотою неуваги”. Ідея полягає в тому, що ми часто сліпі до того, що відбувається у нас буквально “під носом”, якщо ми орієнтовані на якусь іншу задачу. В даному випадку, людина в костюмі горили проходить через групу гравців, зупиняється і йде. Учасники, зайняті підрахунком пасів, найчастіше просто не помічають горилу. Більш того, ті, хто знають про появу горили, стають ще більш неуважними і пропускають інші зміни (як наприклад, зміна кольору фіранок, догляд однієї дівчини).

2. Ви можете запам’ятати тільки 3-4 елемента одночасно
Існує правило “магічного числа 7 плюс мінус 2″, згідно з яким людина не може зберігати більше 5-9 блоків інформації одночасно. Велика частина інформації в короткочасній пам’яті зберігається 20-30 секунд, після чого ми її швидко забуваємо, тільки якщо не повторюємо знову і знову.

Хоча більшість людей може утримати в пам’яті близько 7 цифр на короткий період, практично всім нам складно утримати в розумі 10 цифр.

3. Ми погано сприймаємо поєднання червоного і синього кольору
Хоча ці кольори використовуються в багатьох національних прапорах, червоний і синій колір важко сприймаються нашим зором, коли вони знаходяться поруч один з одним. Це відбувається через ефект, званой “хромостереопсіс”, який призводить до того, що деякі кольори “виступають”, а інші видаляються. Це викликає роздратування і втому очей.

4. Ви бачите речі інакше, ніж їх сприймаєте
Згідно з дослідженням Кембриджського університету, “нежливаво в ямоку покряду розщеміні бувки в свлоі. Найважливіше те, щоб перша і остання букви були на своїх місцях”.

Навіть якщо інші букви будуть перемішані, ви зможете прочитати пропозицію. Це відбувається тому, що людський мозок не читає кожну букву, а слово в цілому. Він постійно обробляє інформацію, яку отримує від органів почуттів і те, як ви сприймаєте інформацію (слова), як правило, відрізняється від того, що ви бачите (сплутані літери).

5. Ви здатні утримувати пильну увагу близько 10 хвилин

Навіть якщо ви знаходитесь на зборах, вас цікавить тема, і людина цікаво викладає предмет, то максимум уваги, яку ви здатні підтримувати, це 7-10 хвилин. Після цього ваша увага почне слабшати і вам потрібно зробити перерву, щоб далі утримувати свій інтерес.

6. Здатність відкладати задоволення з’являється з дитинства
Ваша здатність відкладати негайне задоволення своїх бажань виникає ще в ранньому дитинстві. Люди, які з ранніх років могли відкладати задоволення, краще вчилися в школі, і краще справлялися зі стресом і розчаруванням.

7. Ми віддаємося мріям 30 відсотків часу
Любите витати в хмарах? Згідно висновкам психологів, ми всі любимо віддаватися мріям, щонайменше, 30 відсотків часу. Деякі з нас ще більше, але це не завжди погано. Дослідники стверджують, що люди, які люблять помріяти, як правило, більш винахідливі і краще вирішують різні проблеми.

8. Звичка формується протягом 66 днів
Науковці, які вивчають, як довго ті чи інші дії перетворюються на звичку, з’ясували, що нам в середньому для цього потрібно близько 66 днів.

Чим складніша поведінка, яку ми хочемо набути, тим довше часу нам потрібно. Так, тим, хто хотів знайти звичку робити фізичні вправи, найчастіше було потрібно в 1,5 рази більше часу, щоб вона стала автоматичною, ніж тим, хто виробляв звичку їсти на обід фрукти. Навіть якщо ви пропустите день чи два, це не вплине на час набуття звички, але занадто багато пропущених днів поспіль може уповільнити процес.

9. Ви переоцінюєте вашу реакцію на майбутні події
Ми не дуже добре передбачаємо майбутнє. Якщо бути точнішими, ми переоцінюємо нашу реакцію на майбутні події, будь то приємні чи негативні. Дослідження показали, що люди вважають, що позитивні події, такі як заміжжя або великий виграш, зроблять їх набагато щасливішими, ніж це відбувалося насправді. Аналогічно, ми вважаємо, що негативні події, такі як втрата роботи або нещасний випадок, викличуть у нас набагато більшу пригніченість, ніж в реальності.

10. Кількість друзів, яка у вас може бути, обмежена
Навіть якщо ви можете похвалитися кількома тисячами друзів в соціальних мережах, насправді їх у вас набагато менше. Психологи і антропологи виявили “число Данбара” – тобто максимальне число близьких зв’язків, яке може мати людина, і воно становить від 50 до 150.

Поділитися новиною з друзями в соціальних мережах:



Залишити коментар